Кулинария

Кулинария

Рецеты и советы по приготовлению блюд

Рецептов лёгких, но при этом сытных супов не так уж и много – большинство первых блюд готовится на основе мясных или рыбных бульонов, а также подразумевает в числе ингредиентов довольно калорийные продукты.

Яблоки - кладезь витаминов и микроэлементов. Они содержат органические кислоты, сахар, пектин, йод, фосфор, железо, калий, кальций, марганец, витамины C, P, E, витамины группы B.

Как приготовить крупных карасей так, чтобы они таяли во рту. К сожалению, не все едят речную рыбу. Причиной может быть не только индивидуальная непереносимость запаха и вкуса, но также и отсутствие умения ее правильно приготовить.

Кальций – одно из основных веществ, которое необходимо организму постоянно и в определенных дозировках. Именно кальция входит в состав не только опорно-двигательного аппарата и костной ткани, но и в состав гормонов, регулирует работу многих систем организма, отвечает за нормальное сокращение мышечной ткани.

В повседневное меню рекомендуется включить нежное, пряное и очень ароматное блюдо из семги с пряностями и шампиньонами. Подавать это великолепное блюдо рекомендуется с белым вином и каким-нибудь легким салатом.

Блюдо казахской кухни очень вкусное, причем его можно подавать на обед, в качестве первого или второго блюда, на ужин, на горячее и даже на праздничный стол.